야채넣는순서가 중요하다.
1.앞다리살.(껍질에콜라겐이많음)비타민B1이많음.피로회복에좋음.
2.다진고기.넣기.국물맛내기위해서.(100g)
3.고기밑간.생강.훗추.생강.
4.냅비에볶다가. 찬기름넣는다.
5.다진마늘.넣다.
6.3분정도볶다가.고추장10큰술.넣고볶는다.
7.육수대신 보리차를넣다.
8.고추장요리에보리차물을넣는다.
9.끓고있는보리차물을넣야한다.
10.찌개에보리차를넣어라.끓는보리차.
11.보리차넣고10분간끓인다.
12.두부를구워서넣다.
13.유부는고기를구운것이다.
14.두부를물에씻는다.
15.두부체어바쳐물을뺀다.
16.감자를넣다(쌀두물에담근다).2분정도더끓인다.
17.그리고두부를넣는다.1.2분.끓인다.
18..호박넣다.1.2분.끓인다.
19.대파넣다.100g
20.양파100g.넣다.
13.청양고추4개.2분더끓인다.