멋진 어른이 되는 10가지 방법
①하루 한 번은 명상이나 기도를 하며 자신의 마음을 가다듬는다.
②규칙적으로 운동한다. 운동은 자존감을 키우고 정신이 건강하도록 돕는다.
③책을 가까이 한다. TV를 없애고 가족끼리 책을 읽으며 얘기를 나눈다.
④자기 이익을 고집하지 않고 베풀고 양보한다. 때로는 손해 볼 수도 있다는 마음을 가지고 실천한다.
⑤멘토를 찾아서 본받으려고 노력한다. 자연스럽게 어른스러움이 심신에 녹아든다.
⑥어른의 말을 쓴다. 아빠, 엄마 등 유아어를 쓰지 않고 어른에게는 존댓말을 쓴다. 여기에 곁들여 말을 바르게 하는 습관을 들이면 더욱 더 좋다. 신문 사설이나 칼럼, 책의 좋은 구절을 소리 내어 읽으면 도움이 된다.
⑦서예, 그림그리기, 음악 감상 등 마음을 다듬을 취미를 가진다.
⑧남의 말에 일희일비하지 않으려고 노력한다. 매일 누군가에게 자신을 비난하도록 하고 현명하게 대답하는 훈련을 하는 것도 좋다.
⑨술, 담배, 도박 등 중독성 강한 것을 멀리한다. 모두 충동성을 촉발한다.
⑩자녀들과 자신보다 나이가 적은 사람들에게 모범을 보이려고 노력한다.